Что делать, если в VRchat ЦП грузится под 100%(ранее такого не было)

Проц: i5-6400

Видюха: GTX 960 2 gb

8 гб оперативки

Нет ссд, а только hdd, на котором и винда и все остальное В общем п**дец, а не пк, как никак афигенный топ из 2015, но я не об этом, а про что, почему ни с того, ни с сего именно в врчате такая фигня началась. Не могу сказать из-за чего этого, но ранее мог комфортно играть, а сейчас дикие фризы и такая не приятная картина, при этом видюха работает только на 40%. В других играх ничего такого нет, да фризы бывают, но только из-за не достатка оперативки, после прочистки все пропадает и могу спокойно комфортно играть.