Замедление ютуба, провайдер ТТК

Невозможно смотреть видео на YouTube даже в формате 720p, всё тормозит и зависает каждые 10 секунд. Я обратился к своему провайдеру, но они сказали, что проблема не у них. Посоветовали очистить кэш браузеров, чтобы это помогло. Я очистил кэш в Google Chrome и Яндекс.Браузере, но проблема не исчезла. Не знаю, что делать дальше!

166166
2828
1515
22
22
11

В новостях пишут, что впн не поможет, чёт подпугивает такое заявление..