Ваш опыт похода к психологу.
Поделитесь опытом обращения к психологу. Помог или нет? Сколько и как искали специалиста? Сколько стоила услуга? Может были какие-то неожиданные моменты - накопали что-то, о чём Вы даже не подозревали.
Поделитесь опытом обращения к психологу. Помог или нет? Сколько и как искали специалиста? Сколько стоила услуга? Может были какие-то неожиданные моменты - накопали что-то, о чём Вы даже не подозревали.
Нахожусь в терапии на протяжении уже года. До этого изучал много отзывов и материалов о том как отличить психолога от шарлатана и все такое. В первую очередь я обращался к психиатру по рекомендации, послушав меня она поставила диагноз и сказала что может порекомендовать мне психолога, мол, ей кажется что мы сработаемся и я воспользовался ее рекомендацией.
Вообще стоит сказать, что хоть я и верил всегда в психологию я не очень верил что на меня она сработает, но я шел к специалистам чтобы мне помогли решить вещи которые мешают мне жить
Вообще всех психологов лучше подбирать по знакомствам предварительно послушав как работает специалист, грубо говоря изучив о специалисте все что можно тебп нужно почувствовать вайб. Также надо почувствовать общий вайб на первом сеансе, насколько тебе комфортно говорить с человеком о себе.
Плачу я 4.5, для спб норм за хорошего опытного специалиста
Придя на первый сеанс она мне сказала
Слушай, я буду ругаться матом, ты тоже можешь, мне так удобнее работать, не смущайся
А через еще 10 минут она меня очень смешно подъебнула и я понял что это мой человек и я с ней сработаюсь
В целом по поводу поисков и выбора специалиста могу дать совет узнавать у знакомых которые давно в этом, изучать опыт и квалификацию психолога и делать выбор в пользу тех, кто тебе хотя бы кажется приятным. Если на первом приёме чувствуешь что психолог додик какой то и тебе не кайфово то сразу меняй
Неожиданные моменты зависят от того, с чем ты идешь, есть ли у тебя запрос и насколько специалист хорош
У меня был полузапрос, но я точно знал что мне мешает в жизни и от чего я должен избавиться чтобы качество жизни стало лучше
Я даже с учетом того что был настроен скептически после первого же сеанса вышел с жёсткими инсайтами по поводу своих проблем и начал активно работать над ними
Еще из таких моментов, это вроде все знают но все же —- работа над собой не начинается и не заканчивается в кабинете психолога, специалист что то вроде маяка, он помогает тебе распутаться, выходя из кабинета и до следующего сеанса нужно продолжать рефлексировать, задавать себе вопросы и пробовать что то. Специалист может тебе объяснить природу каких то чувств или страхов но отРефлексировать их ты должен сам. Психолог просто упрощает и ускоряет процесс
В итоге, что мешало тебе жить?
В целом, если у тебя есть какие то конкретные вопросы или опасения, то можешь написать мне в лс, я с радостью на все отвечу и расскажу
Шутников максималистов можешь не слушать, я живой пример того как терапия может изменить человека в лучшую сторону и очень быстро и по сути буквально его спасти от социального и морального разложения
Благодаря терапии я живу свою лучшую жизнь на данный момент