6:15 - подъем22:00-00:00 - свободное время, как правило играю в видеоигры
Учитывая, что требуется какое время на засыпание - это меньше 6 часов на сон. Не самая здоровая тенденция.
Пока маленький ребенок, он вряд ли сможет спать дольше. Его пробуждение продиктовано потребностями малыша. Се ля ви.
6:15 - подъем22:00-00:00 - свободное время, как правило играю в видеоигры
Учитывая, что требуется какое время на засыпание - это меньше 6 часов на сон. Не самая здоровая тенденция.
Пока маленький ребенок, он вряд ли сможет спать дольше. Его пробуждение продиктовано потребностями малыша. Се ля ви.