Проспать 22 часа и не выспаться? Это норма!

Как с этим бороться, есть инфа?

3333

Проверь феритин (фермент, помогающий усваивать органическое железо) и Б6 + Б12 (витамины, учасьвующие в этом процессе), ну и можно общее железо проверить. Если ты по долгу спишь и все равно чувствуешь усталость, то у тебя возможно, ЖДА (железодефицитная анемия).

2
Ответить