Ночной дожор #5

Традиционное блюдо любого вокзала

Ночной дожор #5

ДА! Наш сегодняшний гость - Шаурма (или шаверма, если вы из Питера)

Почему шаурма лучшая еда на свете?

  • Это достаточно высококалорийное блюдо, что обеспечивает дневную норму калорий и быстро насыщает организм энергией.

  • В составе имеет много сезонных овощей : помидоры, огурцы, белокочанная капуста, листья салата, зелень и т. д . Они богаты витаминами группы В, Е, А, РР, К, микро- и макроэлементами. Растительная клетчатка улучшает перистальтику кишечника и способствует лучшему усвоению питательных веществ.

  • Животный белок, находящийся в мясе является строительным материалом для роста мышечной ткани и костей. Мясо — ценный источник железа, необходимого для кроветворения и профилактики анемии.

  • Лаваш регулирует уровень сахара в крови и углеводный обмен. Готовится из бездрожжевого теста, поэтому брожение в кишечнике не происходит. Богат витаминами группы В, которые нормализуют работу.

Как же готовят шаурму?

Просто! Берем курицу, жарим ее, потом достаем лавашик, кладем туда курицу, добавляем салата, помидоров, майонеза/чесночный соус и капусту с огурцами!

Осталось завернуть!

Приятной еды!

4747
11 комментариев

Таверна пишет в Шаурму и Друзей

Прости Илья, мы все про#%#ли

5
Ответить

Прости Пес, нас поимели

2
Ответить

Традиционное блюдо любого вокзалаСразу видно, автор ничего не знает про вокзальную еду.

2
Ответить

Да((

А шаурма разве не вокзальная?😟

1
Ответить

Комментарий недоступен

Ответить

Во многих странах шаурма готовится по-разному. Мне больше всего понравилась израильская шаварма. Надо будет найти рецепт ее.

1
Ответить