Наконец преодолел планку в 90 кг
Целый месяц висел на 90-91 кг. Сначала дни рожденья, потом шашлыки и хачапури каждую неделю, постоянно какие-то праздники. Слава богу вообще удалось целый месяц на одном весе балансировать и не сорваться. Но теперь все более-менее устаканилось и преодолел этот принципиальный порог)
Автор, мое глубокое уважение, я тебя понимаю как никто. При росте 188см мой вес 110кг и это уже вроде как первая стадия ожирения, хотя когда я говорю окружающимим про свой вес, то у них удивление на лице, ибо мне не дашь 110кг. Какой у тебя рост?
У меня такой же рост, я считаю себя жирным при 95 кг и начинаю худеть при таких показателях. 110 это уже совсем болезненное значение какое-то
Сейм стори бро, в прошлом году был 188см 113 кг. Собрал всю волю в кулак и за ~3 мес сбросил до 85 кг. Такое конечно не рекомендуется, но если здоровье позволяет, вполне реально.
Теперь в зал регулярно хожу и держу на отметке ниже 90кг уже год.