Видео не мое.Но я 65 часов наиграл уже.
А толку, если в удары не вкладываешься, пользы не больше чем от бега на месте
Бег на месте это полноценная кардио тренировка.
А толку, если в удары не вкладываешься, пользы не больше чем от бега на месте
Бег на месте это полноценная кардио тренировка.