Минус 10 кг за 4 месяца. Достиг своего идеального веса - 70 кг (рост 178 см)
сильно! с начала года тоже больше 10 скинул, но исходные другие — много жира, так что легче терять было. Мне до рельефа еще как до луны
Это водичка по большей части от подрезанных углей, крепись💪 , прогресс будет замедляться.
Можно как то измерить вообще сколько жира.
сильно! с начала года тоже больше 10 скинул, но исходные другие — много жира, так что легче терять было. Мне до рельефа еще как до луны
Это водичка по большей части от подрезанных углей, крепись💪 , прогресс будет замедляться.
Можно как то измерить вообще сколько жира.