Если у вас депрессия, прокрастинация, низкая самооценка или вы не умеете справляться со своими негативными мыслями, рекомендую обратить внимание на эту книгу.

Легко читается, поделена на главы каждая из которых описывает свою проблему и предлагает несколько способов решения.