Есть те кто победил грыжу L5S1?

Че с ней делать хз.
Закачивал спину по Бубновскому.
Осталось только похудеть на 20 кг.
Ну или операция блит.

33

Шо то на скуфовском, это неизбежно или достаточно не быть скуфом?

будучи тружеником массажного кабинета в физио отделении, я могу сказать, что возраст самый разный, приходят люди и 20-24 года и старшее поколение 30-50

1