Начал принимать антидепрессанты и жить стало проще
Буквально месяц назад находился в амёбном состоянии: все угнетало, ничего не приносило радость, ну вы знаете, как это бывает. Плюс ко всему, когда у меня начинается депрессия я становлюсь дико раздражительным и нервозным, срываюсь по любой мелочи. И бонусом ко всему приходит отсутствие сна. Не бессоница, но какой-то беспокойный невнятый сон, когда…
А как понять когда депрессия, а когда просто грустно? Я часто ловлю периоды, когда прям хреново, но они сами проходят.
депрессия это когда ты социально неспособный овощ, апатия и меланхолическое состояние может быть от чего угодно: хуевое питание, скрытая болячка или то что ты тренировки видишь только в кино