Играю в игры всякие, смотрю фильмы, сериалы - трачу просто так время. Пытался следовать графику каждый день, опять же, перестал его соблюдать. Пробовал ни раз, становилось еще хуже. Любое действие как ожог. Даже сейчас, когда я пишу все это, мне хочется закрыть все и лечь спать. Да, кстати, часто ложусь спать днем - видимо, это от безделия. Я всегда что-то жду. "Завтра все станет иначе." или "Вот проснусь и все станет по-новому" - но ничего этого не происходит, ни завтра, ни послезавтра. Все идет по кругу. Если я что-то и начинаю менять, то это не длится больше чем день или два. Максимум - неделя. Я знаю, что так не должно быть, что это какая-то яма, болото.. Что нужно выходить. Но когда я думаю об этом, я думаю, что мне станет тяжело, что я не смогу так долго удерживать это состояние. Когда я стараюсь и начинаю менять все, мне становится еще тяжлее.
как-будто сам про себя прочитал
Как будто про меня написано,тоже долгое время пребывал в таком состоянии,в этом году начал пить антидепры,потом произошло событие,которое сильно изменило мое восприятие себя ,мира и других. Сейчас потихоньку выкарабкиваюсь из этого говна,пытаюсь решить все внутренние конфликты,конечно даже сейчас часто накрывает ощущение бессмысленности бытия и в голову лезут мысли о роскомнадзоре,но все равно продолжаю попытки двигаться вперёд. Хотя сейчас я в небольшом тупике.
Хуй знает зачем я это написал,возможно тебе станет легче от того,что ты не один с подобной проблемой.
К сожалению какого-то практического совета,кроме сдачи анализов на гормоны и похода к психиатру я дать не могу.
Надеюсь ты справишься с этим дерьмом
Спасибо. И тебе найти свой путь, бро.
Комментарий недоступен
Хошь совет, крайне экстраординарный?)
Имхо, ты одновременно опасаешься и выиграть в жизни, и проиграть.
Притчу про осла который умер от голода, находясь между двумя стогами сена на одинаково равном расстоянии, слышал?
Попробуй сыграть в рандом, в случай, на своих условиях.
Пишешь записки с самыми простыми действиями "выпить полстакана воды", "задержать дыхание на минуту", "доехать до кинотеатра", "слепить снежок", "на прогулке увидеть необычного человека", "быстро пробежать по улице", "лечь на траву и посмотреть на небо", "сказать здравствуйте 10-му встреченному тобой человеку", и т.д., скручиваешь, перемешиваешь, и наугад вытаскиваешь одну.
Что вытащил - то и выполняешь.
Есть ещё одна проверенная методика, могу написать
Чел, ты не представляешь как ты крут. Я когда то давно с друзьями играл в чтото похожее, мы писали всякие штуки такие и вытаскивали и делали. Это незабываемый опыт был) Надо попробовать да, отличная тема. Напиши еще какая методика ?
Я сначала ушол в затуп как придумать эти действия, потом вспомнил что есть нейросеть ) И она норм так отгрузила, с фантазией. Хоть где то пригодилась