Господа, я порнозависим

Парни посетуйте, как бросить или ограничить потребления порно контента. Может кто то из личных историй расскажет как поборол эту зависимость. Лично я задумался после книги "на порноигле" что порнуха реально на меня дурно влияет и мешает жить.

Контент для взрослых
1010

Дам 2 совета (сам не пробовал, друг рассказывал)
1. Займи свое время чем то! Иди в спорт зал,в бассейн,гуляй,углубись в ремонт!будь в обществе как можно больше. Что бы на дрочку не было времени и сил. (Идея понятна надеюсь)
2. Если надо разогнать «секрет» ,дрочи сначала на первый попавшийся ролик, без просмотра всего остального,без какого либо выбора. 2 минуты и готово. А потом и без роликов пробуй.

1