X
Ладно, политический пост уже был, вот биопроблемный пост. В последние годы совсем не уверен в том, что выбрал правильный путь. Столкнулся с трудностями, многие из которых связаны чисто с моим ментальным здоровьем. То есть я осознаю проблему и хочу её решить, но ситуация не меняется месяцами. Я бы может и обратился к помощи специалиста, но есть неко…
Привет, я психотерапевт, то о чем ты пишешь - это сфера ментального здоровья, помощью в которой занимаются психотерапевты.
"сам себе" тут не поможешь
Выход простой и сложный одновременно - если хочешь изменений, придется заработать на хорошего специалиста, и ходить к нему раз в неделю в течение 1-2 лет.
Это поступок взрослого человека - приложить усилия для улучшения жизни. Бесплатно или быстро тебе никто и ничего не помогут.
Напиши в лс, если нужна помощь в поиске специалиста, в сообществе я могу спросить надежного человека, за которого впрягутся его преподаватели и супервизоры, с этим у нас все отработано