Кто бросал курить, дайте совет

Какие способы, сколько лет стажа?

Кто бросал курить, дайте совет
22

Не курю уже лет пять, а может и больше, даже не считаю. Бросил после того, как попал в больницу, где лежали челы с проблемами с сердечно-сосудистой системой. И вот я увидел, как эти больные челы бегали курить. Они подыхали, но при этом ходили на мороз курить каждый час. И меня это так торкнуло, что с того дня не курил и не думал даже про это.

А стаж был большой.

4

Звучит как паста, но я верю

Была аналогичная история с больными в ковид госпитале. Сначала лежат с масками для дыхания, идут курить и снова маску.