Есть ли у вас опыт отказа от соц.сетей, просмотра новостей, Ютуба и других информационных ресурсов на некоторое время (от 2 недель и больше)? Если есть, то какие изменения в своём психоэмоциональном состоянии вы заметили?
Есть ли у вас опыт отказа от соц.сетей, просмотра новостей, Ютуба и других информационных ресурсов на некоторое время (от 2 недель и больше)? Если есть, то какие изменения в своём психоэмоциональном состоянии вы заметили?
Тут всё зависит от человека, а точнее от его зависимости.
Может быть ломка и последующие псих состояния отмены, потому что банально привычка.
Но есть одно важное изменение - становится больше времени)))