Кто-то пробовал переходить с обычного кофе, на кофе без кофеина? Есть ли разница?
Хочу либо отказаться от кофе, либо заменить на безкофеин. Пить кофе по пять кружек в день это слишком, учитывая что бодрость мне не нужна...
Хочу либо отказаться от кофе, либо заменить на безкофеин. Пить кофе по пять кружек в день это слишком, учитывая что бодрость мне не нужна...
Когда работал в офисе до ковида, пил кофе постоянно и не мог понять отчего у меня бессонница. При переходе на удалёнку перестал его пить и сон нормализовался. Оказалось, что выпитый стаканчик кофе часов в 11 дня гарантированно вызвал бессонницу ночью. Не знаю, как это возможно, сам в шоке, но кофе больше не пью совсем
Комментарий недоступен