Около образовательный (душный) пост о меме

Когда нибудь те, кто постят этот мем узнают, что в него нужно добавить базированного качка-ботана, который разъебёт эту шутку в пух и прах.

То, что мужик качает в зале ноги ему почти никак не поможет что то там "отстоять". Поможет выше прыгнуть, поможет что то поднять/тащить и так далее. Поможет в быстром беге на коротких дистанциях, в конце концов. Поможет в моментах кратковременной силовой нагрузки, ибо работают, по большей части БМВ (блять, это не про авто. Это быстрые мышечные волокна)

А вот при стоянии будут задействованы медленные мышечные волокна, которые... будут развиваться в упражнениях на выносливость ног. По типу марафонских долгих забегов.

Конечно, всё ещё зависит от контекстуальной трактовки слова "качать", но упаси Боже того человека, что называет тренировку на выносливость качанием.

Около образовательный (душный) пост о меме
1313
13 комментариев

Там на самом деле надо спину, особенно поясничного отдела, надо качать

2
Ответить

Это всегда надо.
Это БАЗА.

А вот день ног идёт нахуй. Мне же потом ещё на учёбу.

Ответить

Комментарий недоступен

2
Ответить

Прибереги эту картинку до того момента, когда я скачаю Старфилд и сделаю многабукаф какое он говно.

Ответить

что за быстрые мышечные волокна ?
Где они находятся ?

Ответить

В мышцах, лул.
Вообще, вот держи, мб немножко сложный текст будет, но если интересно - погугли по непонятным словам
https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskie-osnovy-funktsionirovaniya-bystryh-i-medlennyh-myshechnyh-volokon-pri-nagruzke-razlichnoy-intensivnosti

Ответить

Комментарий недоступен

Ответить