Такая же дичь была. В 17 поступил в вуз, к концу первого курса перестал ходить на пары, круглые сутки сидел и лежал, ничего не хотелось и не моглось. Отчислился, сходил в армию, по возвращении снова поступил и попал в ту же яму. По итогу снова отчислился и теперь работаю 2/2, кайфую пока. Сейчас, конечно, нежелательно в армию идти, так что могу посоветовать найти какое-нибудь занятие (творчество, волонтерство) и заняться спортом. Нужно поддерживать себя в тонусе, балансировать между работой/учебой, физической активностью, отдыхом и досугом