Падает частота процессора до 0,20 ГГц в играх

Всем привет, у меня такая проблема что в играх (особенно тяжелых) падает частота процессора до 0,20 ГГц(перегрева нету), перед переустановкой винды такого не было
Помогите решить проблему, пожалуйста
Системки:
Проц i5-11400H
Видеокарта RTX 3050 Ti Laptop
16 гб ОЗУ

44

От батарейки, от сети и без батарейки пробовал?

Автор

да
не помогло