Я вот в полное соляново, и у меня после работы чисто кукуха едет, у меня в голове только стресс от рабочих вопросов, я даже читать или смотреть чото нормально не могу, потому что не могу сконцентрироваться на процессе, в голову лезут мысли "то не доделал, надо доделать, завтра с тем встретиться, то забрать, это отдать, этому позвонить, этот мне поз…
Бро, для таких вещей уже давно придумали психотерапию. Тем более если бабки есть. То, что ты озвучиваешь означает что ты не вывозишь, и поможет тебе в этом психотерапевт. Главное не относись к этому стереотипно. На самом деле это специально-обученный человек который выслушает твои запросы и поможет наиболее правильно придти в то, что ты желаешь. Сервисы ясно и зигмунд например