Печаль в том, что в острой фазе уже поздновато. Сейчас цель дожить до следующей недели, плача не сильно громко, чтобы не пугать окружающих, попасть на прием уже к специализированным врачам (причем мне говорят, что ожидание неделю это мне ещё повезло) и получить нормальный обезбол. Когда сниму боль и воспаление, можно будет начинать небольшую активность
Не пренебрегаю, постоянно на зарядке либо телефон, либо курительный дудец
Хех, у меня так же, чел, реально не помогает такая зарядка. Сама в шоке, но это точно
Какие же отвратные пассивки от лвлапов после 30.
А так, потихоньку разминай что сможешь, без фанатизма
Печаль в том, что в острой фазе уже поздновато. Сейчас цель дожить до следующей недели, плача не сильно громко, чтобы не пугать окружающих, попасть на прием уже к специализированным врачам (причем мне говорят, что ожидание неделю это мне ещё повезло) и получить нормальный обезбол.
Когда сниму боль и воспаление, можно будет начинать небольшую активность
Комментарий недоступен
Как я тебя понимаю, брат
Соболезную, очень искренне. Если есть желание, напиши в личку, что у тебя и что назначили