Люблю ложиться спать пораньше чтобы выспаться

Лег в пол двенадцатого. Наверное в 12 уснул. В пол первого проснулся. В 3 часа ночи пишу этот пост. Через 4 часа на работу вставать

5

Мелатонин в таблах, это гормон сна. Хорошая штука, в магазинах спортпита продается
Я сейчас выдал базу для половины дтф))

Звучит не плохо. А будильник не просплю?

в аптеках тоже продается же