ЗОЖ на минималках или как войти в тренажерку и не обосраться

Изначально хотелось сделать большой лонг по теме к НГ, но после поста-опроса, людей, кому тема интересна было очень мало, до кучи перед НГ сорвал спину, получил дизмораль и вообще не до писанины было. Но тут человек мне напомнил и попросил все-таки поделиться основными моментами. Что я и решил сделать, не откладывая в долгий ящик.

3232

О как! А я уже думал что пропустил пост, а он задержался на несколько месяцев

Ответить
Автор

я даже на дтф перестал заходить примерно с ноября)) на днях вернулся

Ответить