Если адекватное начальство, которое даёт уйти по делам/к врачу с работы, то 5/2 нормальный график. Все графики с ночами - пиздец. Руина здоровья. Работал сам с ночами года 2,5 - после окончания работы в таком графике отходил месяца 2 от этой хуеты. 2 в день 2 выха - тоже ничего, но праздников не увидишь.