Ребят, мне действительно нужна ваша помощь, пришлите мне жуткие кадры, видео с последствием от курения ашек и т.д. Напишите мне ваши советы, которые вам лично помогли бросить курить электронки. Мне очень сложно, я не знаю, как бросить их курить. Мне нужна сильная мотивация, ну типа, мотивация о том, что я буду потом страдать от рака легких и т.д, по этому нужно бросить. Ну давайте будем честны, многих это не останавливает, это база. Я и так алкоголь не пью и хотелось бы к новому году раз и навсегда перестать курить. Чтоб уже после нового года стать другим человеком.
Перешел на член - не курю больше 10 лет
Пиздец...
Займись чем-нибудь важным. Пока занят, курить не будет хотеться. Наверное.
Например, членами.
слышал, что если ашку долго курить, то можно стать натуралом
А можно без шуток, реальная проблема же😔
Если нет самомотивации - нихуя не поможет 🥲
Мой друг бросал так
Две неделе пил афобазол когда было желание, покуривал прям когда ломало
Потом две неделе жевал никоретте при приступах
Через две недели пил афобазол утром или вечером и жевал никоретте при приступах
Бросал в целом до 6 месяцев пока приступы уменьшались и потом редко жевал никоретте пока не бросил
Афобазол притупляет приступы, желание покурить