Дофаминовые помпы. Нейрохакинг привычек
Утро началось как и всегда. Одеяло в сторону, сонная походка, утренний ритуал и привычный путь на работу. Даже если место работы — стол в соседней комнате. Каждый успешный коуч кричит о том, что нужно бороться с этой системой. Но на самом деле, бороться с ней не нужно. Достаточно понять как она работает и использовать себе во благо. Это и есть нейр…
На счет скорости. Даже напоминание о вводе пароля в смартфон ужасно бесит. Не говоря уже о затупах людей в метро или на переходах. Опять же, если утром посидел в инсте, передернул и побегал в пупг, то чувство раздражения растет по экспоненте
А еще пиздоболы и чуваки с мелочью на кассе в магазине. Выбежал блять на 5 минут за хлебом.
Так делай все это вечером, но строго до 9-ти. И будет тебе счастье