Как сидячий образ жизни бьет по здоровью
До чего доводят любимое кресло, работа из дома и нехватка движения. И как избежать плохих последствий для здоровья?
До чего доводят любимое кресло, работа из дома и нехватка движения. И как избежать плохих последствий для здоровья?
Ребят, все должно быть в меру.
Можно ли бургер? - можно! но если раз в месяц.
Можно ли вести сидячий образ жизни? - можно! но если в меру или предложить что-то позвоночнику взамен...