Глава ВОЗ о карантине: «Послушайте музыку, почитайте книгу или поиграйте во что-то»
Поддержка других людей может помочь вам так же, как и им. Проверьте соседей, семью и друзей. Сострадание — тоже лекарство.
Послушайте музыку, почитайте книгу или поиграйте во что-то.
И попытайтесь не читать слишком много новостей, если это вызывает у вас чувство тревоги. Получайте информацию только от надёжных источников раз или два в день.
59 комментариев