Вот аналогичный вопрос. Мой ответ будет тем же.
Если кратко, то стоит, ибо монитор переживет твой ноут.

https://dtf.ru/ask/109011

По поводу модели
После примерно полугода поисков и сидения на r/monitor я взял LG 27gl850

Скорее всего и сейчас лучший или один из лучших 27` 1440p 144hz  монитор с отличной панелью и псевдо hdr

Еще есть lg 27gl83a. Там такая же панель, но он дешевле, т.к. только srgb пространство и нет hdr, насколько я помню. 
По опыту использования смело можешь брать его, т.к. 99% времени использую в srgb и без hdr.