Какие продукты стоит исключить:
сбрасываю по 1 кг каждый вечер - регулярно сру.
Если ты за следующий день их не наедаешь - есть вероятность просрать себя
сбрасываю по 1 кг каждый вечер - регулярно сру.
Если ты за следующий день их не наедаешь - есть вероятность просрать себя