Никакого Ютубчика, никаких соц. сетей, никакого думскролинга, никаких видеоигр. Интернет только по делу в крайней нужде. Посмотрим, что получится. А то заметил уже признаки зависимости от лёгких интернет-дофаминов.
Короче, решил устроить интернет и цифровой детокс на 30 дней.