Я идиот. У меня походу всё это время кулер на видяхе не крутился

Коннектор не до конца был подсоединён, видимо после моей прошлой разборки для смены термопасты. Было 80 градусов и жёский троттл с дропом кадров вплоть до 50, а теперь:

Я идиот. У меня походу всё это время кулер на видяхе не крутился
5050