Это довольно высокие значения задержек. Какие тайминги?

Да обычные цифры для зена у такой частоты, +-пару нс от таймингов

Оперативка GOODRAM DDR4-2666 8GB IRDM BLACK 2 плашки, жесткий диск TOSHIBA P300 1TB 7200 RPM, 64 MB, 3.5' SATA III, материнка ASUS PRIME B450M-K, видюха Asus Nvidia GeForce TUF-GTX1660S-O6G-GAMING, винда стоит на SSD Samsung 970 EVO m2 на 500 GB

Fps monitor мониторю, тайминги 16-18-18-36

Короче разогнал оперативку на 3400 и тайминги 16-18-18-38 но все равно фризит, проверял в testmem5 ошибок нет, в аиде тоже тестил, xmp включен, может просто поменять оперативку на hyperx потому-что я не понимаю в чем проблема