Ты это как-то так представляешь?

Как раз таки наоборот.
Ты ешь с утра, ешь в обед. После обеда ты покакаешь (средний срок преобразования еды в говно 6-8 часов), потом ужин часов в 6-8 и ложишься 10-11, с утра ты просыпаешься голодный, пьешь водички и идешь какать.
Это в идеале.
Повторяешь

Вот тоже к этому склоняюсь