4 или 3ка наверное даже. Основной причиной, является ужасающее чувство вязкое, непреодолимого желания них*я не делать. Это даже не лень, потому что есть понимание что что-то делать с собой и своей жизнью надо, это вряд ли депрессия потому что кекать с мемов ещё получается и нету какого-то принципиального желания опускать руки. Но я не могу понять что со мной, почему настолько сложно фокусироваться на каких-то важных задачах, почему творческие задачи решаются в десятки раз сложнее чем раньше. Залипать на видосы в ютубе, легко, но любая попытка посмотреть туториал или пройти учебный курс вызывает едва ли не BSOD при котором отпадает любое желание творческого развития. Хорошо получается только сидеть под одеялом читая книжки, но в душе все начинает закипать- перекипело и встаешь что-то делать, делаешь что-то по дому или порываешься на работу/подработку, но потом идет спад и снова пох*изм и прокрастинация. И нет понимания сколько это продлится и когда это все началось. Это как приливы и отливы, когда-то хуже, когда-то лучше. Бывают дни, когда есть какой-то кураж, бывают когда плюешь на все и тупо лежишь до четырех дня.
Буквально такая же хуйня. Сейчас год сижу дома, по плану я должен был работать и паралельно учить js, но кроме пары часов работы я нихуя не делаю. Сижу туплю в соцсети и сидж. За 18 дней сентября я учил js целых полтора часа. Я прекрасно осознаю куда я кочусь, но я ничего не делаю. Невероятных масштабов лень и нулевая сила воли.
мне в прошлом году прилив сил дали походы в тренажерку, где грамотный тренер сделал мне нормальную программу тренировок, я не убивался в зале, а работал столько, сколько нужно чтобы форма набиралась постепенно. До того, я 3 раза пробовал начать таскать железо, каждый раз бросал, потому что выматывали тренировки, а этого быть не должно, если ты занимаешься для здоровья, в качестве хобби. К примеру, если вы во вторник качнулись, а в четверг у вас АБСОЛЮТНО нет сил и желания вернуться в зал, то вы что-то делаете не так, разве что на первых этапах может требоваться 2 полных дня на восстановление, но в остальном, при нормальном питании и сне, организм должен хорошо успевать восстановиться к следующей трене. В общем у меня в итоге очень сильно прибавилась удовлетворенность жизнью, стало больше сил, стал меньше спать и лучше при этом высыпаться. НО, он мне еще и рацион расписывал, я полностью исключил сахар, ну разве что остался тот который в продуктах, в небольших количествах, в хлебе там, в кефире и тд. Питание было сбалансированным БЖУ вот это все + калораж, в моем случае для набора массы. Это все в купе дало результат, которого я и не ждал, стал реально чувствовать себя охуенно. Рекомендую попробовать. Но первую неделю-две, нужно все делать через не хочу и не могу, хотя я уже через неделю с удовольствием в зал бежал, т.к. почувствовал что мне прям реально хорошеет с каждым разом. А, еще магическим образом, спустя месяц тренировок, появилась девушка, точнее выбор из трех девушек, вот хотите верьте хотите нет, впервые в жизни пришлось выбирать в моменте с кем остаться, а с кем попрощаться. Появление в жизни девушки, мне всегда давало хороший буст производительности по всем фронтам, хотя может это только у меня так хз)
Мне помогает жгучее чувство ненависти. Звучит пафосно, но это правда так. В первую очередь к себе, потому что сам много времени убил на прокрастинацию и неудачные карьерные решения. Во-вторую, к тому, что творится у меня на работе. Саму прокрастинацию я прервал записавшись на очень хардкорные и дорогие курсы - 150к за год. Я оплатил сразу за полгода вперед, чтобы меня жаба душила их закинуть или ничего не делать. Задавали там до чертовой матери, два раза брал отпуск, чтобы подтянуть хвосты. Ну и они задали темп в своем роде. Я прихожу домой в полночь с работы и учусь до 03.00, в выходные время, которое я трачу не на учебу - часа 3 максимум. Живу в таком темпе больше двух лет. Первые полгода было тяжело, сейчас уже привык.
Я конечно охреневаю, читая комменты, я наоборот, не могу втыкать в ютьюб, не интересно. В игры тоже надолго не могу залипать, интерес есть только к крутым или любимым проектам (сейчас жду Элекс 2 и Far Cry 6, больше играть ни во что нет желания). Сериалы почти ни один не цепляет, найти хорошую комедию это событие даже не года, а 3х.
Как я тебя понимаю, это апатия. У меня сегодня такой же день, лежу ничего не делаю. Нужно заставить себя что-то делать или поехать походить среди людей
4 или 3ка наверное даже.
Основной причиной, является ужасающее чувство вязкое, непреодолимого желания них*я не делать.
Это даже не лень, потому что есть понимание что что-то делать с собой и своей жизнью надо, это вряд ли депрессия потому что кекать с мемов ещё получается и нету какого-то принципиального желания опускать руки.
Но я не могу понять что со мной, почему настолько сложно фокусироваться на каких-то важных задачах, почему творческие задачи решаются в десятки раз сложнее чем раньше.
Залипать на видосы в ютубе, легко, но любая попытка посмотреть туториал или пройти учебный курс вызывает едва ли не BSOD при котором отпадает любое желание творческого развития.
Хорошо получается только сидеть под одеялом читая книжки, но в душе все начинает закипать- перекипело и встаешь что-то делать, делаешь что-то по дому или порываешься на работу/подработку, но потом идет спад и снова пох*изм и прокрастинация.
И нет понимания сколько это продлится и когда это все началось.
Это как приливы и отливы, когда-то хуже, когда-то лучше.
Бывают дни, когда есть какой-то кураж, бывают когда плюешь на все и тупо лежишь до четырех дня.
Буквально такая же хуйня. Сейчас год сижу дома, по плану я должен был работать и паралельно учить js, но кроме пары часов работы я нихуя не делаю. Сижу туплю в соцсети и сидж. За 18 дней сентября я учил js целых полтора часа.
Я прекрасно осознаю куда я кочусь, но я ничего не делаю. Невероятных масштабов лень и нулевая сила воли.
мне в прошлом году прилив сил дали походы в тренажерку, где грамотный тренер сделал мне нормальную программу тренировок, я не убивался в зале, а работал столько, сколько нужно чтобы форма набиралась постепенно. До того, я 3 раза пробовал начать таскать железо, каждый раз бросал, потому что выматывали тренировки, а этого быть не должно, если ты занимаешься для здоровья, в качестве хобби. К примеру, если вы во вторник качнулись, а в четверг у вас АБСОЛЮТНО нет сил и желания вернуться в зал, то вы что-то делаете не так, разве что на первых этапах может требоваться 2 полных дня на восстановление, но в остальном, при нормальном питании и сне, организм должен хорошо успевать восстановиться к следующей трене. В общем у меня в итоге очень сильно прибавилась удовлетворенность жизнью, стало больше сил, стал меньше спать и лучше при этом высыпаться. НО, он мне еще и рацион расписывал, я полностью исключил сахар, ну разве что остался тот который в продуктах, в небольших количествах, в хлебе там, в кефире и тд. Питание было сбалансированным БЖУ вот это все + калораж, в моем случае для набора массы. Это все в купе дало результат, которого я и не ждал, стал реально чувствовать себя охуенно. Рекомендую попробовать. Но первую неделю-две, нужно все делать через не хочу и не могу, хотя я уже через неделю с удовольствием в зал бежал, т.к. почувствовал что мне прям реально хорошеет с каждым разом.
А, еще магическим образом, спустя месяц тренировок, появилась девушка, точнее выбор из трех девушек, вот хотите верьте хотите нет, впервые в жизни пришлось выбирать в моменте с кем остаться, а с кем попрощаться. Появление в жизни девушки, мне всегда давало хороший буст производительности по всем фронтам, хотя может это только у меня так хз)
Мне помогает жгучее чувство ненависти. Звучит пафосно, но это правда так. В первую очередь к себе, потому что сам много времени убил на прокрастинацию и неудачные карьерные решения. Во-вторую, к тому, что творится у меня на работе.
Саму прокрастинацию я прервал записавшись на очень хардкорные и дорогие курсы - 150к за год. Я оплатил сразу за полгода вперед, чтобы меня жаба душила их закинуть или ничего не делать. Задавали там до чертовой матери, два раза брал отпуск, чтобы подтянуть хвосты. Ну и они задали темп в своем роде.
Я прихожу домой в полночь с работы и учусь до 03.00, в выходные время, которое я трачу не на учебу - часа 3 максимум. Живу в таком темпе больше двух лет. Первые полгода было тяжело, сейчас уже привык.
Я конечно охреневаю, читая комменты, я наоборот, не могу втыкать в ютьюб, не интересно.
В игры тоже надолго не могу залипать, интерес есть только к крутым или любимым проектам (сейчас жду Элекс 2 и Far Cry 6, больше играть ни во что нет желания).
Сериалы почти ни один не цепляет, найти хорошую комедию это событие даже не года, а 3х.
Понимаю, знакомо. Могу посоветовать почитать под одеялом Красные таблетки 1 и 2 Курпатова.
Как я тебя понимаю, это апатия. У меня сегодня такой же день, лежу ничего не делаю. Нужно заставить себя что-то делать или поехать походить среди людей
Брат, такая же хуйня, мне чуть за 30 и это пиздец бесит
Блин, у меня так уже 3 года...
Как будто я писал D: