Как быть партнером на родах и не поседеть: памятка начинающему отцу

Давно читаю DTF, и как-то возникло желание поделиться своим опытом в одной не слишком связанной с игровой индустрией отраслью. Тем более, что моему третьему ребенку уже почти три месяца, и все основные моменты его появления на свет еще свежи в памяти. Я почему-то уверен, что среди пользователей DTF есть или будут будущие отцы или матери, и эта информация им будет точно не лишней.

Дело в том, что рождение ребенка, процесс, мягко говоря, непростой и зачастую травматичный. И это не секрет, что мама ребенка очень часто в момент родов находится в стрессовом состоянии, которое ей не позволяет вовремя реагировать на очень быстрые изменения. Поэтому все, что я опишу – больше похоже на записки Сири Китона, которые помогут наблюдателю со стороны (в партнерских родах, например) увидеть что все идет правильно. Или же, увидев, что что-то пошло не так, вовремя обратить на это внимание врачей.

Скажу сразу, что все ниженаписанное – мой личный «конденсированный опыт» за все три похода в роддом, а также опыт моих знакомых. Все роды протекают по-разному, но почти всегда есть ряд ключевых точек, которые совпадают. Также все, что я расскажу, имеет отношение к традиционным родам, и если есть осложнения при течении беременности, надо консультироваться у врача и, скорее всего, вы будете все это уже знать и задавать правильные вопросы на приемах.

Я давно думал составить своего рода памятку самых критически важных вещей, которые надо проверять и помнить. И эта информация больше для мужчин, далее я опишу все советы простым логичным языком, как любят автомобилисты – загорелась лампочка – долей масла, загорелась другая – зови мастера. Также я хочу донести простое описание тех процессов, которые происходят в организме рожающей, чтобы вы на каждой стадии понимали, что происходит.

Первое: все движения, связанные с родами надо начинать заранее.

Сильно заранее. Например, вам сказали время ПДР – примерная дата деторождения, или когда из живота полезет ребенок. При нормальном течении беременности вещи в больницу надо собрать за 3 недели и положить в машину, поставить у входа, сделать так, чтобы они были в режиме минутной доставаемости. В вещи надо положить минимум два перекуса для себя и мамы, одежду свободного плана типа пижамы, тапочки (желательно не белые), документы (паспорта, свидетельства о браке и т.п.) и деньги.

Если же на кого-то оставляете детей – то надо собрать заранее вещи им тоже, чтобы потом в панике не бегать. Коту на видное место поставьте консерву с едой.

Это нужно для того, чтобы если что-то пойдет не по плану и заранее – вы были бы готовы за 5 минут покинуть дом и уехать рожать. Я не шучу, в ряде раскладов счет идет именно на минуты, особенно, если роддом находится в часе езды, а на трассе пробки.

Нужно понимать, что мама (будущего ребенка, конечно) в момент сильных схваток не сможет трезво думать, говорить и даже ходить, так что вы должны понимать что происходит, и делать многое за нее. Когда придет тот самый день то последнее, что вы захотите делать – это собирать вещи.

Второе: вам надо примерно знать положение ребенка и какое раскрытие перед родами.

Немного матчасти. Она будет простая. В живом человеке – пузырь, в нем ребенок, подключенный к маме через плаценту пуповиной. Прямо как в игре Гения. Выти ребенок наружу может через отверстие, называемое цервикальный канал и далее через влагалище наружу. Выходит ребенок вниз головой. То есть перед родами он должен быть строго вниз головой.

Если за месяц до родов он лежит неправильно, нужно сразу говорить с врачами. Что это значит для мужчины? Геморрой. Надо переворачивать ребенка акушерам, и если это нельзя сделать то надо быть готовым к кесаревому сечению – то есть просто вырезанию из живота (матки) ребенка. Это еще больший геморрой, поэтому если вы за два месяца знаете из УЗИ что ребенок не перевернулся – надо заниматься переворотом. Говорить с доктором, делать упражнения, наблюдаться. Поднимать этот вопрос.

В общем: вы должны проконтролировать, что за 2-3 недели до родов ребенок точно вниз головой. Если нет – вы заранее должны это обсудить с врачами.

Ребенок при нормальных родах проходит через цервикальный канал и его раскрытие – основная характеристика готовности мамы к родам. Обычно это 2 см за 2-3 недели до родов. Чтобы ребенок вышел, надо 9-10 см раскрытие, не менее. Но это достигается уже в последний час родов. Почти как ключ на старт ракеты – 9-10 и рожаем. При этом в момент родов должны отойти околоплодные воды, просто вылиться из мамы. Не всегда это протекает именно так, иногда отходит часть вод, иногда воды могут и не отойти, это я расскажу позже.

То есть для того, чтобы ребенок вышел наружу, надо три условия:

- лежит вниз головой

- раскрытие от 9 см

- отошли воды

Ну и четвертое – мама в этот момент в госпитале. Я не сторонник родов на дому. Это и правда очень стремно.

До дня родов вашу любимую будет постоянно прокатывать на гормональных качелях. Это нормально. Это не зависит от личности, а от химии. У всех эти качели свои. То слезы, то радость, то желание все вокруг убрать и что-то изменить. Сочувствуйте, но всегда трезво мыслите. Не все из замечательных идей будущей мамы на самом деле здравые.

Третье: когда ехать в роддом?

Итак, день настал, и вы понимаете, что надо ехать в родом. Но когда это делать? Это просто. Если роды не плановые, то ехать надо только тогда, когда у будущей мамы начались регулярные схватки. Или как отойдут воды. Это она точно ни с чем не перепутает. Но не просто схватки, а именно регулярные схватки с промежутком 8-5 минут постоянно в течении часа.

Что такое отошли воды? Пузырь лопается, и вся жидкость выливается из человека, пардон, наружу. Бывает отходит часть вод, бывает – вообще не отходит, пока в госпитале не проколют пузырь. Но в сценарии, когда отошли все воды (их обычно много – такое не перепутаешь), у вас, родные, на все про все минут 40. Вполне может быть, что схватки прошли незаметно, например во сне, и канал увеличился до 5 см без осмотра врача, и пузырь лопнул. Воды катализируют процесс, вызывая размягчение того самого цервикального канала и через час-полтора он будет уже 10 см и надо рожать.

Я не шучу, как только отошли все воды, через 40 минут вы должны быть в госпитале. Если не можете доехать – вызывайте скорую. Для мужчины это красный флаг – все будет происходить очень быстро, и медлить тут нельзя. Поэтому вы берете собранные чемоданы и едете сразу же в госпиталь.

Думайте о выборе госпиталя заранее, это важный момент. Можно реально не успеть доехать, если воды отошли. У нас так было с Лео – жена встала в туалет ночью и у нее лопнул пузырь. Через полтора часа мы уже были с ребенком на руках в госпитале.

По приезду в госпиталь СРАЗУ скажите все особенности беременности, если вы знаете какие-то: были ли выделения или нет, с кровью или нет. Сильно много деталей не надо, они и сами сразу посмотрят, но что-то, что заметили и вам показалось странным, говорите обязательно.

Четвертое: постоянный мониторинг состояния.

В госпитале большая часть ответственности с партнера снимается, кроме основной: организационной. Сразу же узнайте кто будет принимать роды, кто ваша сестра-акушерка и мониторьте этих людей, чтобы не получилось так, что они ушли на обед или куда еще, и никто не при делах. Такое часто и густо случается. Для них вы – краткосрочное явление, которых у них по 10 за день. Не позволяйте им забыть о том, что у вас происходит.

Если есть возможность — постоянно мониторьте сердцебиение малыша. Это важно. Обычно на маму вешают датчики схваток и сердцебиения. Если видите, что они низкое или сильно высокое – сразу бегите за всеми медиками, которых увидите. Кислородное голодание в таком возрасте ведет к такому числу болячек, что лучше это предотвратить сразу.

Итак, вы в госпиталь приехали, и уже раскрытие, к примеру, 6 см. Знайте, что 6-8 см раскрытие без отошедших вод – это прокалывание пузыря. Смотрели Mr. Robot? Вот там беременная мама сама себе его проколола, потому что знала, что после прокола 40 минут – час и рожать.

Медики же прокалывают по причине, что он не всегда сам рвется – у многих пузырь плотный. Жене два раза прокалывали, один раз лопнул сам.

Но, опять, повторюсь – раскрытие 9 см, воды отошли, и минут 40, максимум полтора часа – и у вас на руках ребенок.

Пятое: предродовые симптомы и потуги.

Мы подходим к желаемой кульминации. Обычно, как вся движуха началась, роженице не дают есть, только пить. И с этим связан еще один важный момент: перед самым началом родов, когда плод лезет по каналу, будет чувство, что очень хочется сходить в туалет покакать. Но это не так, это ребенок давит на кишечник.

Итак, если мама говорит, что чувствует одновременно и позыв сходить по большому в туалет и тяжесть внизу – это однозначно лезет ребенок. Это уже потуги – родовая деятельность. Обычно в то время уже и акушер и врач на месте и принимают роды.

У нас было на первых родах так, что жена перепутала эти потуги и пошла в туалет, и акушерка ее отпустила! И только там она поняла, что это совсем не какать, и повредила себе родовые пути. И я тоже не знал – думал, что помогаю, отвел ее в туалет. Сейчас бы, конечно, эту ошибку мы не повторили. Не повторяйте этих ошибок.

Шестое: обезболивать или нет?

Обычно предлагают эпидуральную анестезию. Когда рожаешь – это очень больно. Я не знаю, со слов жены. Но самое страшное не то, что больно, а то, что долго больно. Схватки могут быть день и потом еще несколько часов реально дикой боли родов. Силы у роженицы уходят, а ей еще надо напрягаться и тужиться. На это уже может не остаться сил в самом финале забега. Зачем это терпеть, спрашивается, когда можно не терпеть?

Эпидуралка просто выключает болевые рецепторы ниже пояса. Плюсы – ничего не чувствуешь, вообще ничего, только онемение. Как десна онемела поле укола у стоматолога.

Минусы – они есть. Это укол в позвоночник. Болезненно, но реально пустяк по сравнению с родами. Один существенный минус – ты не чувствуешь как рожать и куда тужиться, чтобы извлечь ребенка, полет по приборам, что называется.

Поэтому в момент именно потуг надо вам, пардон, смотреть на докторов и на маму и говорить ей что и куда. Рожающие мало что понимают в таком состоянии. Лучше это все объяснить будущей маме заранее и понять, куда надо тужиться. Как дышать в это время. Еще минус – во время эпидуралки кишечник стоит, поэтому после родов могут быть запоры. Надо к этому готовиться и не паниковать. Но, опять-таки, это проявляется не у всех. Моя жена рожала третий раз с эпидуралкой и мы довольны как слоны, потому что она даже смеялась в процессе на шутки акушерок. Я видел двое прошлых родов, и это реально земля и небо.

Седьмое: точка невозврата – после жизнь уже не будет, как прежде.

Итак, сами роды. Тут больше работа специалистов, но надо быть настороже. Например, смотреть, чтобы пуповина не обвивала горло ребенка, чтобы голова вышла за несколько потуг. То есть если увидели, как выходит голова, все должно пройти уже за 3-5 минут. Тело выходит почти сразу. Потом выходит плацента. Практика сейчас такая, что ребенку дают пару минут повисеть на плаценте, и только после этого перерезают пуповину. То есть не прямо сразу.

На этом этапе что-то проворонить тоже можно. Следите, чтобы мама дышала и тужилась как говорят врачи, ну вот натурально повторяйте все за ними – это имеет хороший эффект, так как часто мамы просто не понимают или могут не услышать, настолько больно и тяжело.

Ну и не паникуйте. Это основное. Никогда. Будьте предельно спокойными и постоянно думайте логично. Вы – партнер, который всегда в сознании и рядом. И это главное в партнерских родах.

Поздравляю всех, кто дочитал до конца, ну а кто не смог, я собрал все основные моменты кратко ниже:

1. Собраться заранее, проверить за 3 недели, что ребенок лежит головой вниз.

2. Мониторить раскрытие цервикального канала за 3 недели до события.

3. Если начались схватки, посмотреть регулярность, собираться и ехать если они регулярные в 6-8 минут.

4. Отошло много вод – все бросаем и едем сразу же. Есть 40 минут, не успеваем – надо сразу звонить в скорую.

5. Жену слушаем, но будем готовы к тому, что она не сможет критически реагировать.

6. Приехали в госпиталь, маму осмотрели – сразу запомни раскрытие. Если 4-6 то есть еще 2-6 часа, если 8 – уже скоро рожать, час максимум.

7. Эпидуралку ставить но только при сильных болях и с хорошим специалистом. И заранее, раскрытие до 8 должно быть. Будет больше сил на роды.

8. Маме не есть как все начнется, лучше пить воду.

9. Могут поставить капельницу окситоцина – это нормально. Сразу спросите о том, какой план при слабой родовой активности.

10. Как начнется жара – 8 см раскрытие, то позывы покакать – это не оно, это именно рожать.

11. На роды уходит 4-10 потуг, просто запомните это. И говорите маме, чтобы не забывала тужиться 3 раза на одну схватку.

12. После родов надо проконтролировать, чтоб ребенок покакал впервые черным калом, меконием и пописал. И мама тоже должна пописать в первые 24 часа после родов, это важно.

Надеюсь, это кому-то поможет. Все же роды – достаточно травматичная процедура, и разобраться в ней с первого раза почти невозможно. О том, как быть с ребенком в первые дни и месяцы — тянет на несколько отдельных постов, а то, как играть с ними — так вообще на целый подсайт!

Здоровья вам, и если что – могу более детально в комментариях ответить на вопросы!