Друг, прекрасно тебя понимаю, но сделать что-то радикальное, что тебе поможет - невозможно. Это индивидуальность твоей нервной системы и принимать фармакологические препараты не выход. Ты фундаментально такой человек: это не хорошо, но и не ужасно плохо, значит ты чувствующий.  Попробуй больше проявлять характер, больше сталкиваться с тем, что вызывает у тебя волнение. Старайся не позволять лишний раз себе излишне фантазировать все возможные варианты событий. Большое количество нового опыта будет немного укреплять тебя изнутри, поэтому старайся контактировать с чем-то новым, пусть и волнительным.  Психотерапевты тебе не помогут, они мало кому помогают, если волнительность не имеет этиологию травматических событий. В твоем случае - это твоя индивидуальная изменчивость, такие дела.