Какие привычки есть у вас? От каких хотите избавиться, от каких не получается, а какие хотите приобрести?
Вот теперь точно nahtigalka.
Вот вам еще последствие
https://www.twitch.tv/miamalkova/
Правда, тут компьютерные игры сами будут последствием, наверное)