Гормоны сходи проверь- тестостерон, щитовидная железу и т.д Питание смени- гречка+соевое молоко на неделю-2. Проверишь нет ли кандиды и других кишечных инфекций. У меня сдвг+ социофобия+ депрессия с 0 жизненых сил была от кандидоза кишечника например, хотя врачи твердили, что это особенности психики- давала антидепресанты и т.д. Самому приходится все делать и проверять.
Вобще 15 лет страдать от отсутствия мотивации и энергии это 100% эндогеная проблема- что то не/плохо работает или мешает работать в организме. Тебе ведь не 60+ лет чтобы себя чувствовать так постоянно.
Гормоны сходи проверь- тестостерон, щитовидная железу и т.д
Питание смени- гречка+соевое молоко на неделю-2. Проверишь нет ли кандиды и других кишечных инфекций. У меня сдвг+ социофобия+ депрессия с 0 жизненых сил была от кандидоза кишечника например, хотя врачи твердили, что это особенности психики- давала антидепресанты и т.д. Самому приходится все делать и проверять.
Вобще 15 лет страдать от отсутствия мотивации и энергии это 100% эндогеная проблема- что то не/плохо работает или мешает работать в организме. Тебе ведь не 60+ лет чтобы себя чувствовать так постоянно.
А каким именно образом проверяется кишечник на подобной диете?