Как не просыпаться в осознанном сне от страха?

2 раза попадал в осознанный, первый раз, когда во сне случалось то, что невозможно в реальной жизни, я это понимаю, и тогда включается так называемый мыслительный процесс. Но тогда я не понял что попал в осознанный и ничего не успел сделать, потому что на меня набросились стая белых кошек и загрызла меня и я проснулся от страха (но не прям чтоб я о…

2