Проблемы с инетом хелп

В общем уже неделю+ наблюдаю такую проблему (фото), просто каждые 20-30 минут (интервалы разные) на пол секунды или секунду жестко подпинговывает.

С провайдером общался, он поставил роутер на пинговку и просил называть время когда были проблемы, в итоге в то время когда у меня пингует он сказал со стороны роутера проблем нет.

Я вот боюсь что это может быть связано с тем, что я неделю назад Блок Питания менял на ПК, мб я задеть чего на материнке мог или сам БП такие проблемы вызывает?

Интернет по кабелю подключен, вай-фая в материнке нет и модема увы тоже чтобы проверить.