Сколько нужно работать, чтобы чувствовать себя комфортно ?

Всем привет, первый пост хотел использовать как открытку. Мне двадцать пять и я программист встраиваемых систем. Это разные платы управления блоками питания или электромоторами.

Прошлый год был под конец тяжелый, много надо было успевать, а моральных сил почти не осталось. Но после нового года решил взять себя в руки и что - то поменять. Начал с телеграма, в котором отписался и перестал читать каналы типа Mash, Контекст и вот это вот всё. Держу себя в курсе мировых вещей раз в неделю - по воскресеньям смотрю выпуск, делаю выводы сам и иду в зал или на йогу, а потом в зал.

Вроде стало легче работать, но вместе с этим стал раньше приходить и позже уходить с работы. Есть подозрение, что полученные от спорта и цифровой гигиены силы просто сгорят на работе и к середине года я буду снова валяться вареной картошечкой на диване