Помогите выбрать бп для сборки

Добрый вечер господа, пдфчане, собственно хочу собрать пк на 7500f и 4070(4060ti), и очень не хочется отдавать за бп прям дохуя, помогите выбрать недорогой и относительно надежный

твой бп не должен быть нагружен на 100%, лучше всего на 50%Откуда вообще взяли эту хуйню?

А первый видос на Ютубе при поиске как подобрать БП или что то типа такого