Без шуток: похудел на 15+ кило, всем советую. Думаю ещё закрепить хотя бы -5-7 кило. Делается очень просто, основной процесс занял два месяца.
Активность поднять + нормализовать питание. Всё.
Ужасная смерть
🤡
Грустно, но вкусно
Подавиться-то едой может любой, жаль её конечно. А приём Геймлиха окружающие, судя по всему, либо не умели делать, либо не смогли в силу её физиологии.
Без шуток: похудел на 15+ кило, всем советую. Думаю ещё закрепить хотя бы -5-7 кило. Делается очень просто, основной процесс занял два месяца.
Активность поднять + нормализовать питание. Всё.
Ужасная смерть
🤡
Грустно, но вкусно
Подавиться-то едой может любой, жаль её конечно. А приём Геймлиха окружающие, судя по всему, либо не умели делать, либо не смогли в силу её физиологии.