Ой, кстати, забыла рассказать: я уже почти год (10 месяцев) хожу в тренажёрный зал, качаюсь 💪

Сначала я полгода ничего не вдупляла, пыталась разобраться во всех качковских нюансах, потому что всё оказалось ВООБЩЕ не просто: пришлось нормально так перестраивать свой режим жизни и питания

На данный момент я уже 5 месяцев на массонаборе, наращиваю мяско (ну и жирочек, куда же без него 😍)

Похвастаться пока особо нечем, процесс с 0 всё таки не быстрый. Но зато ощущаю я себя прекрасно, регулярные тренировки и питание делают меня увереннее и дисциплинированнее (хотя и сжирают около 50% времени)

Может быть, как-нибудь залью на DTF, как я тягаю железки 👀

***

Больше меня, моей жизни, а главное — моего ахуенного творчества ищите в тг-канале @daryanacc 👇