30 лет равно смерть
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Это не старость, а тестостерон снизился. У меня он в 27 стал падать, а в 31 я себя чувствовал так херово, что пздц. Постоянная усталось и депрессняки. Тестостерон в норму вернул и самочувствие снова как в 25.
Причем падал тестостерон с учетом, что я тренируюсь 12 лет и веду ЗОЖ. А что там у тех кто не тренит я вообще хз
Откуда тестыч черпаешь?
Интереса ради, как ты узнал, что у тебя пониженный тестостерон: врач посоветовал анализ на него сдать или сам в интернете начитался о причинах упадка сил и решил проверить?