30 лет равно смерть
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа снау меня такое и в 25 было. проблемы с гормонами, тиреодит. у меня конкретно. у тебя может другая причина.
просто за здоровьем следить нужно, минимальные анализы сдавать, выявлять в чем проблемы
Так проблема ли. Усну в 2-3 ночи и сплю шикарно. Правда уснуть тяжело, 30-40 минут нужно. Иногда 10-15. Но зато без просыпаний, с кайфом. Только если до 12 ночи падаю в сон, организм это за сон не считает уже и будит