Кажется, разобрался с 7500F

Сначала хотел забить, и смириться с тем, что температуры у проца непривычно для меня высокие(в простое 50-54, в киберпанке с курвой -30 доходили до 76), но на ютубе случайно попалось видео, где чел собирал буквально такой же пк как у меня - такая же материнка, проц, опера, кулер на процессор - и у него температуры были существенно ниже с курвой -20..

Чёт меня это снова триггернуло, и я решил хотя бы попробовать поменять термопасту на рузене, изначально была намазана комплектная от ссе 224 хтс, но сегодня вечером вспомнил, что у меня ещё есть не до конца использованная мх-4, разобрал комп, сменил термуху, запустил аиду, а там в простое снова 50 градусов.. С мыслями о том, что всё зря, запустил киберпук, и о чудо - через 10 минут езды по городу максимальная температура 64! градуса, напомню, что до этого после 10 минут геймплея была ~75. Экспо профиль включён, курва -30, частоту стабильно 5 ггц держит. Наконец-то я могу успокоиться